妻がyoutubeで楽しくできるダイエットをはじめたようです
「今日も疲れたな~」
いつものように仕事から帰り駐車場に車を止め自宅玄関へ
でも、妻の「おかえり~」がない
「あれ?出掛けてるのかな?でも外に車はあったしな・・・」
不思議に思いながら、
玄関を抜け居間に入ると・・・・「ズンチャ・・♪ズンチャ~♪」
・・・妻が踊っている!!
よいしょ!よいしょ!あら、帰ってきたの?おかえりなさい!
(掛け声は嘘です)
何してるのーー?
思わず聞いてしまった。家事全般何でも家の事をやってくれる働き者の妻。いつも日中は忙しそうにしています。すでに家事等は終えた様子。踊っている姿は見たことがなかった。汗を流すなんだか新鮮な妻の姿。しかもけっこう本格的でカッコいい。妻にこんな才能があったのか?何か新しい事を始めたのだろうか?
Youtubeで流行中のダンスダイエットをはじめたの
ダンス!!ダイエット?
30分ノーカット本気Verがスゴイ
こちら↓
【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンス30分ノーカットでアラサーが本気で踊ってみたから一緒に踊ろう!Marina Takewakiチャンネル
すごい楽しそうだ。でもちょっと心配になりました。めっちゃ汗かいてるんだもの!!分ダイエット目的のダンスなら汗を流すのが当然なのだろうが、ダンスってこんなに汗かくものなんですね。知らなかった。
30分本気バージョンはすごい。でも楽しそう。楽しいのが一番だな。
二の腕痩せダンス
【毎日3分】座ったまま二の腕を細くする簡単エクササイズ!〜痩せるダンスストレッチ〜Marina Takewakiチャンネル
疲れてたり気乗りがしない時には3分で出来る「二の腕痩せダンス」をしているとの事でした。座ったままできるから腰への負担も少ないそうです。
てか女性ってすごい。隠れてこんなダンスをいつの間にかはじめるなんて・・・
だんだんビール腹になってる自分が恥ずかしい・・・
下腹&脚痩せダイエット
【毎日4分】寝たまま楽痩せ!下腹と脚痩せの筋トレ!初心者さん用の足パカ腹筋メニュー〜正月太り解消ダイエット〜Marina Takewakiチャンネル
これもたった4分で出来るダンスダイエットなのだとか。
まとめ
・短時間できるのはいい。しかも3分とかで効果あり?
・なにより楽しくダイエットできそうでいい
・〇ートキャンプより全然楽
・笑顔でやってる妻が楽しそうでうらやましい
・女性ってすごい
最後まで読んでくれてありがとうございました!